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薏米的7点功效与作用 薏米的美味吃法食物多样、谷类为主是实现合理膳食、促进健康的最基本原则。中国营养学会组织评选出10种中国好谷物品类：全麦粉...
美食百科 2020-01-21 20:10:34 -
荸荠有地下雪梨的美誉 推荐三种营养荸荠的做法荸荠，是一种名副其实的江南水生蔬菜。因为形似马的蹄子，又俗称马蹄；又因其和板栗大小相近形状相似，生长于...
美食百科 2020-01-21 20:10:21 -
藕粉的作用和功效 藕粉搭配枸杞健脾补血在办公室工作久了，饿了，你会吃零食充饥吗？不妨冲一杯藕粉，甜甜糯糯，还有健脾益气的功效。下面跟随360常识...
美食百科 2020-01-21 20:09:53 -
红枣银耳汤的家常配料 推荐几款不同配料的红枣银耳汤做法红枣银耳汤的家常配料有哪些选择呢？加入一些百合或者桂圆是否更加有养生作用？今日360常识网推荐几款不同配料...
美食百科 2020-01-21 20:05:54 -
紫甘蓝的5大营养价值 常食紫甘蓝可减少多种癌症风险结球甘蓝又称为洋白菜、包心菜、圆白菜、莲花白、卷心菜、包菜等，是十字花科芸薹属甘蓝种中能形成叶球的一个...
美食百科 2020-01-21 20:01:15 -
胡萝卜被称小人参的原因 做法多样吃法多胡萝卜，从其姓胡，我们大致能猜出这是一个舶来品。确实，胡萝卜的出生地在中亚和地中海地区，在13世纪经时，由...
美食百科 2020-01-21 19:01:40 -
柑橘类水果的三大优点 女性多吃柑橘的好处现在正值吃柑橘类水果的季节，市面上见得最多的也是它。为何柑橘类水果这么受欢迎？下面，让我们跟随360常识网...
美食百科 2020-01-21 19:01:29 -
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南瓜籽含丰富营养和健康的脂肪酸 保护你的前列腺缓解焦虑如果你曾经在节日雕刻过南瓜灯，在挖掉南瓜肉的时候你一定见过被橘红色果肉包裹的南瓜籽！它们被覆盖在厚厚的...
美食百科 2020-01-21 19:01:05 -
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更适合你的玉米吃法 玉米糊糊五谷杂粮巧做粥玉米属禾本科玉蜀黍属玉米种，一年生谷类植物，学名叫玉蜀黍，俗称棒子、玉茭、苞米、苞谷。据考证，玉米老家...
美食百科 2020-01-20 22:00:29 -
萝卜对人体具有诸多益处 萝卜的三种美味做法头戴翡翠冠，外披彩霞衣，身如洁白玉，根是人参须。这根萝卜并不像这道谜语里如此雍容华贵，反而非常的接地气...
美食百科 2020-01-20 22:00:20 -
菠菜的营养价值 激活大脑功能增强青春活力菠菜，是一种很家常的绿色蔬菜，尤其是在寒冷的严冬，绿油油的菠菜给萧瑟的冬季增添了一份色彩，增添了一份健...
美食百科 2020-01-20 21:59:47 -
富含类胡萝卜素的食物有益身体健康 类胡萝卜素的功效在科普文章中，经常提到食用富含类胡萝卜素的食物有益于身体健康。那么，类胡萝卜素到底是什么呢？它对人体有...
美食百科 2020-01-20 21:59:37 -
羊奶牛奶吸收利用大比拼 羊奶有镇静安神的作用大家都喝过牛奶，都谁知道牛奶是很补钙的。家长为了让自己的孩子长高，从小就应该给他喝牛奶。不仅牛奶含有大...
美食百科 2020-01-20 21:37:59 -
用大豆异黄酮类产品来保养身体 大豆异黄酮对人体的7大作用现在，不少女性都喜欢服用大豆异黄酮类产品来保养身体，那么，什么是大豆异黄酮？你也适合服用吗？长期服用好...
美食百科 2020-01-20 21:00:23 -
小米堪称最廉价的养生食材 常吃它治口臭健脾和胃世界上有许许多多的美食，每一种美食都会让人们获取到相应的营养价值。今天给大家介绍的这种美食，最廉价的养...
美食百科 2020-01-20 21:00:14 -
莲藕华而朴实营养高 莲藕炖排骨无疑是天作之合常言道，不时不食。意思就是不是应季的食物不要吃。在这个天干物燥并且莲藕成熟的季节，吃莲藕就成为了我们滋...
美食百科 2020-01-20 20:59:48 -
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茭白挑选烹调皆有诀窍 清淡可口有解酒醒酒之功效说起茭白，可能好多人比较陌生，尤其是北方人，这主要与茭白的产地有密切关系，茭白多生长于长江湖地一带，适...
美食百科 2020-01-20 20:36:51 -
家常美味饺子的2种做法 喜欢吃饺子的一定得尝试饺子是大家最爱吃的美食之一，隔三差五的就得吃一次，尤其是天气冷了之后，热气腾腾的吃上一盘饺子，别提多舒...
美食百科 2020-01-20 19:58:23 -
八月豆为人体补充丰富氨基酸 八月豆的食用方法八月豆是一种在每年七八月份大量上市的绿色蔬菜，它是豆科植物的鲜奶豆苹荚，人们采收它以后可以炒着吃，也能...
美食百科 2020-01-20 19:58:08 -
好吃的辣子鸡四种做法 自己动手做更加诱人好吃的辣子鸡怎么做呢？大家知道哪几种比较美味的做法呢？今日360常识网推荐四种做法，喜欢吃辣子鸡的吃货们，...
美食百科 2020-01-20 19:57:58 -
红枣银耳汤的家常配料 推荐几款不同配料的红枣银耳汤做法红枣银耳汤的家常配料有哪些选择呢？加入一些百合或者桂圆是否更加有养生作用？今日360常识网推荐几款不同配料...
美食百科 2020-01-20 19:57:44 -
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年夜饭上的卤牛肉的制作方法，为什么你卤的牛肉一切就散卤店老板这样说年夜饭上的卤牛肉，可是大受欢迎的一道菜，不油腻越嚼越香。 为什么你卤的牛肉一切就散?我们来听听卤店老板怎么...
美食百科 2020-01-20 18:58:06 -
年夜饭做这几道，吃的时候调个酱汁，就是一道大菜马上过年啦，相信朋友们已经在开始准备年夜饭的菜单了，今天小遍分享几道大菜的做法，小伙伴们年夜饭吃啥不用...
美食百科 2020-01-20 18:57:56 -
孔雀开屏鱼手残党也能一看就会，年夜饭必备菜看着就有食欲马上就要到除夕了，今年年夜饭准备了哪些拿手菜让家人大饱口福呀？一年吃的最丰盛最满足的肯定要数团圆饭了，...
美食百科 2020-01-20 18:57:42 -
年夜饭原来这么讲究，你知道除夕饭桌上那些菜都有哪些寓意吗？年夜饭特指农历除夕晚餐，也是每一年年末最重要的一顿晚餐。家人的团聚往往令一家之主在精神上得到安慰与满足...
美食百科 2020-01-20 18:34:16
