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咳嗽可以吃葡萄苹果吗,寒咳嗽吃什么好得快

时间:2020-02-22 11:32 来源:网络 作者: 菜叶

咳嗽是一种十分常见的病症,饮食对咳嗽患者的病情至关重要,合理的饮食可以使咳嗽不药而愈,但如果饮食失当,则可导致病情加重,不知道咳嗽的时候可不可以吃葡萄和苹果呢?

咳嗽可以吃葡萄苹果吗

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咳嗽时可以适量吃苹果,苹果含有丰富的维生素C,而维生素C具有抗感冒的作用,能够增强抵抗力。一般如果是风寒咳嗽,可以吃温性的水果,如橙子、橘子等。如果是风热咳嗽,可以吃凉性的水果,如西瓜、雪梨、香蕉、枇杷等。

但不要吃过于酸甜的食物,因为酸食常敛痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽难愈。咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃,吃甜食也会助热,使炎症不易治愈。

寒咳嗽吃什么好的快

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1、生姜

生姜辛温,可益脾胃,有发汗解表,温中止呕等作用,可以治外感风寒、胃寒呕吐、风寒咳嗽等症状。可以用生姜和萝卜切片煎服。

2、葱白

能宣肺散寒止咳,适宜风寒感冒引起的咳嗽。可用新鲜葱白3~5根,每根约7厘米长,洗后切细。先用粳米50克,如常法煮成稀粥,待粥将熟时,再放人葱白,稍煮后即可食用。

3、紫苏

紫苏通常作为生鱼的配莱或烹调时的香料来食用,它除有解腥作用外,还具有宣肺散寒止咳的效果。可选用粳米50克煮粥,煮熟后加入新鲜苏叶3~5片,或加入用紫苏6~10克煎成的水,再稍煮后加些红糖即可食用。

4、大蒜

可以去大蒜两到三瓣,拍碎之后放入碗中,加半碗水,放冰糖,之后将碗加盖放到锅中蒸。大火烧开之后用小火蒸十五分钟。大蒜性温,可以治疗寒性咳嗽,而且简单方便。

5、白菜根

白菜根300克,生姜3片,红糖60克。将菜根洗净与姜、糖同煮,热饮。有解毒、散风寒之功,可治疗外感风寒之邪引起的恶寒、发热、头痛、无汗、恶心等症。

6、芫荽

能化痰宣肺,风寒咳嗽者宜食之。芜荽(香菜)30克,饴糖30克,大米100克。先将大米洗净,加水煮汤。取大米汤三汤匙与芜荽,饴糖搅拌后蒸10分钟。趁热一次服,注意避风寒。发汗透表,治伤风感冒引起的咳嗽。

咳嗽的饮食禁忌

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1、忌寒凉食物

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咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。中医认为“形寒饮冷则伤肺”,就是说身体一旦受了寒,饮入寒凉之品,均可伤及人体的肺脏,而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如饮食过凉,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。

2、肥甘厚味食物

中医认为咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此。日常饮食中,多吃肥甘厚味可产生内热,加重咳嗽,且痰多粘稠,不容易咳出。对于哮喘的患儿,过食肥甘可致痰热互结,阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病难以痊愈。油炸食物也不要多吃。孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱,油炸食品可加重胃肠负担,且助湿助热,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈。

3、忌鱼腥虾蟹

一般人都知道咳嗽需忌“发物”,不宜吃鱼腥,鱼腥对“风热咳嗽”影响最大。咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的小孩子更应注意,其中以白鲢、带鱼影响最大。

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